Cómo dejar atrás una ruptura: GuÃa para la recuperación
Una ruptura amorosa puede ser un momento difÃcil, dejando marcas profundas en nuestro corazón. Sentir angustia es normal, pero es fundamental aprender a olvidarlo para seguir adelante. Aquà te presentamos algunas estrategias para empezar tu proceso de sanación: Déjate sentir: No reprimas tus emociones, déjalas salir. Llora, grita, escribe